Haut, Auge, Mund
Tee

Haut

Hautunreinheiten

Hautreinigungstee
Zutaten:
20 Gramm Holunderblüten, 20 Gramm Goldrutenkraut, 20 Gramm Bohnenhülsen, 20 Gramm Löwenzahnwurzel (mit Kraut), 20 Gramm Fenchelfrüchte, 20 Gramm Kamillenblüten

Zubereitung:
Fenchelfrüchte zerstoßen und 2 geh. Tl. der Teemischung mit 250 ml kochendem Wasser übergießen. 10 Minuten ziehen lassen und abseihen. Täglich 2 bis 3 Tassen trinken.¹

Auge

Bindehautentzündung

Augentrosttee
Zutaten:
2 Tl. Augentrost getrocknet

Zubereitung:
Den Augentrost mit 250 ml Wasser aufkochen und anschließend 5 Minuten ziehen lassen. Abseihen und 1-2x täglich eine Tasse trinken.²

Quelle:
¹Pahlow, M. (2000): Heilkräuter-Tees. [meine besten Rezepte]. Stuttgart: Hirzel (Erlebnis Gesundheit).
²Urbon, B. (2007): Gesundes Wissen aus der Natur: Heilkräuter heute. Für mehr Gesundheit; nutzen Sie Exoten und heimische Wildkräuter; richtig sammeln, anbauen, einkaufen; über 100 Kräuter einfach und sicher anwenden. Stuttgart: Haug.