Tee Während der jeweils angegebenen Ziehzeit sollten Sie den Tee stets abdecken, damit die Wirkstoffe nicht entweichen. Die jeweiligen Mischungen können Sie sich in vielen Apotheken auch direkt zusammenstellen lassen, sodass Sie nicht von jeder Zutat große Mengen kaufen müssen. Wickel und Auflagen Bei warmen/heißen Wickeln und Auflagen überprüfen Sie stets vor dem Auflegen die […]

Gemütszustand Wickel und Auflagen Innere Anspannung Eiswickel Materialien: Eiswürfel, 1 Frotteetuch, 1 Baumwolltuch, 1 Wolldecke Anwendung: Das Frotteetuch in kaltem Wasser tränken, auswringen und auf das Sonnengeflecht legen. Die Eiswürfel in zwei Reihen auf das Tuch legen, einschlagen und mit dem Baumwolltuch abdecken. Abschließend die Wolldecke drüberlegen. Nach einigen Minuten wandelt sich das Kälte- in […]

Haut, Auge, Mund Wickel und Auflagen Haut Ekzem Kohlauflage (→auch bei Zahnabszess) Materialien: Frische Wirsing- oder Weißkohlblätter, Küchenpapier, Geschirrtuch oder Mullbinde Anwendung: Waschen Sie 3 bis 6 äußere Blätter des Kohls und rollen Sie anschließend mit einer Glasflasche über die Blätter. Dadurch tritt der Saft aus. Ein Nudelholz würde diesen aufsaugen, weshalb dieses nicht zum […]

Erkältung Wickel und Auflagen Allgemein Weizenkleie-Honig-Brustwickel Materialien: Weizenkleie, Honig, Baumwolltuch, große Handtücher, Backpapier Anwendung: Großes Handtuch unter den Körper legen, Weizenkleie und Honig im Verhältnis 1:1 mischen und auf das Baumwolltuch geben. Das Tuch auf den Brustkorb legen und mit dem Backpapier abdecken. Anschließend den Körper mit Handtüchern einwickeln und eine Stunde ruhen. Abschließend den […]

Bewegungsapparat Wickel und Auflagen Prellungen Quarkwickel (→auch bei Arthritis) Materialien: 250 Gramm Quark, Küchenpapier bzw. Taschentuch, Mullbinde oder Geschirrtuch Anwendung: Der Quark wird auf das Küchenpapier bzw. das Taschentuch geben. Die Auflagefläche sollte der Größe der verletzten Stelle entsprechen. Das Quarkpaket auf die Verletzung legen und mit der Binde bzw. dem Geschirrtuch fixieren. Mehrmals täglich […]