Hier finden Sie einen allgemeinen Text, welcher Ihnen in Erinnerung ruft, dass Sie sich, bei dieser schweren Aufgabe, nicht selbst vergessen dürfen und sich Freiräume schaffen sollten. [Weiterlesen]
Autogenes Training
Damit Sie einen ersten Eindruck von dieser Entspannungsmethode gewinnen können, finden Sie hier eine kurze Einführung. [Weiterlesen]